排球运动是广大青少年、大学生喜爱的运动项目之一，特别是在我国女排精神的鼓舞下，使学校排球运动广泛开展，极大地促进了学生对排球运动的喜爱，参与排球运动的积极性和自觉性不断增强。通过参加排球运动，使学生的力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质及运动技术水平不断提高

    自本学期开学以来，我院的排球专业训练队伍也在有序的进行技战术训练。队员们无怨无悔风雨无阻，在训练场上用汗水绽放自己的青春。

    排球运动是在一种快速移动下进行发球、垫球、传球、扣球和拦网的综合练习，所以，在排球训练中，对每一个技术动作的练习都应认真抓好。如发球和传球，是排球进攻手段之一，比赛总是从发球开始，有威力的发球，可以起到先发制人，争取主动作用，发球的目的可以直接得分。破坏对方的进攻战术，如果发球失误或进攻性不强，很容易使对方组织进攻，就会直接失去发球权，所以发球既要有攻击性，又要有准确性。而垫球是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反攻战术的基础。接发球和后排防守队员的失误，常会直接造成失分，而成功的接发球和防守能够稳定阵脚，变被动为主动。 因此，提高垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。所以对排球发球和垫球教学时，要使他们掌握各种发球的基本动作技术、姿势和垫球的正确手型及击球部位，快速移动等练习。